Beijing Private Tai Chi Class

La clase de Tai Chi está especialmente diseñada para principiantes. Bajo la instrucción de nuestros renombrados maestros que hablan inglés, no solo aprenderás el auténtico Tai Chi mediante un método probado y sencillo paso a paso, sino que también profundizarás mucho más allá del aprendizaje de las formas. Te ayudaremos a comprender la rica cultura china del Yin Yang y taoísta detrás de este arte marcial interno único y a obtener el "Qi" (energía) a través de un ejercicio natural pero misterioso. En la clase aprenderás: > El Tai Chi y su cultura > Estudio de la forma del Tai Chi en 9 pasos > Meditación de pie y experiencia con empuje de manos > Métodos de auto masaje para aliviar el dolor y el estrés en nuestra vida diaria

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Clase privada de Tai Chi en Pekín

Esta es una clase de experiencia basada en la cultura. Bajo la guía de nuestros grandes maestros, no solo aprenderás los movimientos fundamentales de las formas del Tai Chi, sino que también apreciarás sus componentes esenciales: el taoísmo, el Yin y el Yang, el Qi (energía interna) y la esencia de las artes marciales. En nuestra clase de Tai Chi, aprenderás cómo cultivar el “Qi” mediante los movimientos del Tai Chi; técnicas simples pero efectivas que ayudan a aliviar la tensión tanto en el cuerpo como en la mente. También incorporaremos meditación de pie y ejercicios con pareja como “empujar manos” para profundizar tu comprensión general de esta práctica.

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