Clase privada de Tai Chi en Pekín
Beijing Private Tai Chi Class · Beijing
Esta es una clase de experiencia basada en la cultura. Bajo la guía de nuestros grandes maestros, no solo aprenderás los movimientos fundamentales de las formas del Tai Chi, sino que también apreciarás sus componentes esenciales: el taoísmo, el Yin y el Yang, el Qi (energía interna) y la esencia de las artes marciales.
En nuestra clase de Tai Chi, aprenderás cómo cultivar el “Qi” mediante los movimientos del Tai Chi; técnicas simples pero efectivas que ayudan a aliviar la tensión tanto en el cuerpo como en la mente. También incorporaremos meditación de pie y ejercicios con pareja como “empujar manos” para profundizar tu comprensión general de esta práctica.
