The Space Fort Lauderdale

El Espacio Fort Lauderdale  Un centro de bienestar centrado en la salud del cuerpo y la mente. Encontrarás: • Sesiones guiadas de trabajo con la respiración y prácticas respiratorias. • Terapia de inmersión en frío para la recuperación física y la energía. • Sesiones de sauna para relajar los músculos y ayudar a desintoxicar. • Terapia de luz roja para apoyar la piel y la recuperación. • Experiencias de yoga y baño de sonido ocasionalmente. • Se proporcionan toallas y esterillas para las sesiones. El Espacio Delray Un santuario de bienestar con ofertas similares en Delray Beach: • Trabajo guiado con la respiración para aliviar el estrés y calmarse. • Inmersión en frío y terapia de contraste de sauna infrarroja. • Terapia de luz roja para la piel y el bienestar. • Eventos de bienestar enfocados en la comunidad y días gratuitos de trabajo con la respiración. • Opciones para unirse a planes mensuales o paquetes de sesiones. • Duchas, toallas y esterillas disponibles. Ambos espacios combinan herramientas de recuperación física con prácticas guiadas para ayudar a que tu cuerpo y mente se sientan mejor.