The Space Fort Lauderdale

El Espacio Fort Lauderdale Un centro de bienestar centrado en la salud del cuerpo y la mente. Encontrarás:   • Sesiones guiadas de trabajo con la respiración y prácticas respiratorias.   • Terapia de inmersión en frío para recuperación física y energía.   • Sesiones de sauna para relajar los músculos y ayudar a desintoxicar.   • Terapia de luz roja para apoyar la piel y la recuperación.   • Experiencias de yoga y baño de sonido ocasionalmente.   • Toallas y esterillas proporcionadas para las sesiones. El Espacio Delray Un santuario de bienestar con ofertas similares en Delray Beach:   • Trabajo guiado con la respiración para aliviar el estrés y calmarse.   • Inmersión en frío y terapia de contraste de sauna infrarroja.   • Terapia de luz roja para la piel y el bienestar.   • Eventos de bienestar enfocados en la comunidad y días gratuitos de trabajo con la respiración.   • Opciones para unirse a planes mensuales o paquetes de sesiones.   • Duchas, toallas y esterillas disponibles. Ambos espacios combinan herramientas de recuperación física con prácticas guiadas para ayudar a que tu cuerpo y mente se sientan mejor.